Vet du at tøret er et komplekst organ fylt med viktige sanseceller som hjelper oss å oppfatte hørselen og hjelper hjernen med å behandle lyd.Desanseceller kan bli skadet eller ddvs. hvis de føler for høy lyd.Et problem er at de ikke kan gjenopplives.Og det kan bety permanente hørselsskader.Derfor bør hørselsvern være vår høyeste prioritet.
Om hørselsskader
Det er tve tingermest sannsynlig forårsake hørselstap: aldring og støy.Alle sammenvil være gammel, så det er ikke mye vi kan gjøre med det.Bdet er detbedreå se en lege på forhånd hvis vi begynnerføle hørselstapnår vi blir eldre.
Men på støysiden kan vi bruke vårt subjektive initiativ!Fra bevissthet til endringhandlingeri det virkelige liv for å unngå å skade hørselshelsen vår.
Unngå skade på hørselshelsen
Førstly, må vi innse at vi er utsatt for støy hele tiden.Trafikk på pendlingen vår, morgenbjeffingen av naboens hund, denlyden avgressklipper i nabolaget vårt osv. Men omde er støy som skader hørselshelsen vår er avhengig avvolumet og varigheten av lyden.
For det andre, i løpet av ferien, gikk du på KTV med venner og familie?SomSlike underholdningssteder vil det være potensiell risiko for hørselsskaderhvis du blir så lengefordi lyden er støyendeogkontinuerlige .På samme måte er det også foreslått å rimelig kontrollere brukstiden og frekvensen av hodetelefoner i dagliglivet, spesieltdeøretelefoner.Vær oppmerksom på å ikkejusterevolumet for høyt.ENhøytvolum vil forårsake mer skade på ørets.
Hvordan kan jeg beskytte hørselen min?
Noen ganger kan vi være detreddav den plutselige støyen.Menvi kan gjøre noen forberedelser på forhåndhvis vi vet at vi kommer til å ha mye støy før vi drar til et sted.For eksempel når vi planlegger å gå på konsert, se nyttårsfyrverkeri eller se en ballkamp.
I de fleste tilfeller kan en enkel ørepropp blokkere ødeleggende støy.Hvis ørene våre er følsomme for ørepropper, kan vi prøve støydempende hodetelefoner eller øreklokker.De er relativt store og komfortable.Hvis det er mulig, bør vi også vurdere å ta en pause fra disse aktivitetene for å slappe av i ørenenoen ganger, og velg et sete som er litt unna støyen (på et fly eller på en konsert).
Du kan bruke høreapparater hvis du virkelig har et hørselstap.
Innleggstid: Jan-09-2023
